Công thức chế biến detox từ quả việt quất và trà xanh

Ngày nay, giảm cân bằng detox là một trong những cách khiến cho chị em thích thú bởi những thực đơn giảm cân khắc khổ sẽ không còn quấy rầy chị em nữa.

Tuy nhiên, để thu được hiệu quả giảm cân ở mức cao nhất, bạn cần phải nghiên cứu và chọn lựa những nguyên liệu thích hợp để kết hợp chúng lại với nhau. Hỗn hợp việt quất và trà xanh là một ví dụ điển hình của khả năng này. Hãy cùng xem cách chế biến của chúng thế nào nhé!

Chuẩn bị: Trà túi lọc, việt quất, đường phèn và nước lọc



Cách thực hiện như sau:

-Trước tiên hãy đun sôi khoảng 1 lít nước lọc rồi thả trà túi lọc và đường phèn vào. Bạn nên cho đường phèn vào trước và khuấy cho chúng tan hết ra rồi hãy thả túi trà vào nhé. Với 1 lít nước lọc, bạn có thể cho khoảng 3-4 túi trà nhỏ.



-Việt quất rửa thật sạch và xay nhuyễn rồi đổ chúng vào cùng với số nước trà trên

-Dùng thìa khuấy thật đều hỗn hợp trên cho các nguyên liệu và hương vị được hòa quyện vào nhau để tạo thành một công thức detox hoàn chỉnh.

>>>> Giảm cân hiệu quả bất ngờ chỉ sau chưa đầy 3 tuần

Mỗi ngày hãy sử dụng 3 ly nước uống này cho các buổi sáng, trưa, tối nhé, Lớp mỡ bụng của bạn sẽ nhanh chóng bị triệt tiêu chỉ trong tích tắc thôi đấy

Tuy nhiên, bạn cũng cần thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh để việc giảm cân của bạn được hoàn hảo hơn nhé.

Chúc các bạn giảm cân thành công!