Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi

"Người đẹp không tuổi" Candy Lo làm đẹp nhờ bột yến mạch.

>>> Bật mí tuyệt chiêu dưỡng da giá "bèo" của á hậu Huyền My

>>> Tăng cường sức khỏe và tươi sáng của da nhờ cà chua

  

Từng 3 lần sinh nở và là một bà mẹ đơn thân... cuộc sống của người mẫu Candy Lo có vẻ khá vất vả. Tuy nhiên ở tuổi 50, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc. Vẻ đẹp đánh bại thời gian của Hoa hậu Châu Á 1991 còn gây kinh ngạc với giới truyền thông phương Tây. Những cây viết của People hay Dailymail đều rất bất ngờ trước nhan sắc không tuổi của chân dài Hong Kong. Cô đã chứng minh rằng tuổi tác chỉ là những con số.

Cuối năm ngoái Candy Lo đã phát hành cuốn sách "Timeless - Không thay đổi theo thời gian". Trong đó có những hình ảnh ghi lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp ở tuổi 50 của cô. Người xem đặc biệt ấn tượng với những bức hình Candy Lo khoe dáng vóc thanh xuân với bikini hay loạt ảnh đời thường giản dị, xinh đẹp bên các con. Ngay sau khi phát hành, cuốn sách đã bán được 3000 bản.

Trong cuốn sách Candy Lo cũng tiết lộ những bí quyết để cô giữ gìn được nhan sắc sau hàng chục năm. Đó là tập thể dục chăm chỉ kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Vào buổi sáng, Candy Lo thường ăn bột yến mạch nấu chín thành dạng cháo loãng. Cách pha chế yến mạch rất nhanh và thuận tiện. Bạn chỉ cần ngâm yến mạch trong lượng nước sôi đủ dùng trong 5 phút, chờ yến mạch nở ra là ăn được.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú, tốt cho phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh do nó có khả năng cân đối chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết. Ngoài ra, ăn yến mạch còn giúp vóc dáng thon gọn do bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein. Vì thế yến mạch tạo cảm giác no lâu, tốt cho chế độ ăn kiêng. Yến mạch còn hỗ trợ giảm béo nhanh chóng. 

Bên cạnh chế độ ăn sáng bằng yến mạch, Candy Lo còn thường xuyên bổ sung nấm vào bữa ăn. Nấm giúp tăng cường sức đề kháng lại chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp từ bên trong. Nấm chứa ít calo nên ăn nhiều cũng không gây béo.

Đặc biệt để có vòng 1 hấp dẫn, bà mẹ 3 con thường xuyên dùng kem dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng ngực chuyên dụng mát xa "núi đôi". Kem dưỡng da sẽ ngấm sâu, nuôi dưỡng vùng da mỏng manh này mịn màng, tươi sáng. Việc mát xa còn tăng hoạt động của hệ bạch huyết, giúp làn da hồng hào, đầy sức sống.

Theo Thu Hương (danviet.vn)