Bài đăng mới
-
Hình xăm không còn quá xa lạ với mọi người đặc biệt là giới trẻ. Hình xăm hiện nay được xem nhưng là món đồ trang điểm, góp phần tôn lên vẻ... -
Giảm béo hiện nay không phải là câu chuyện của riêng phái đẹp khi mà tình trạng béo phì đang gia tăng ở mức chóng mặt. Tuy nhiên, để giảm b... -
Giảm cân luôn khiến chị em mệt mỏi và stress khi phải khắt khe với chính bản thân mình. Vì vậy, làm cách nào để rút ngắn khoảng thời gian n... -
Nhằm giúp chị em nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa đó đi một cách nhanh chóng bài viết hôm nay sẽ liệt kê cho chị em những món ăn hỗ trợ chị... -
Nếu giảm cân chỉ nhờ vào việc ăn kiêng và tập những bài tập nặng nề thì sẽ rất dễ gây nản cho bạn và bạn sẽ dễ dàng bị những khó khăn khuất... -
Bất cứ ai cũng mong muốn cân nặng của mình được cải thiện một cách rõ rệt và nhanh chóng nhất để không phải kéo dài thời gian khổ luyện này...
-
Nhiều người rất ghét mùa đông bởi chúng là thủ phạm gây ra tình trạng nứt nẻ trên da của bạn. Không chỉ vậy cái lạnh còn khiến sắc mặt của ... -
Cân nặng là vấn đề nhạy cảm của chị em phụ nữ. Bởi chẳng có người phụ nữ nào muốn mình trở nên mập cả. Vì thế, những phương pháp giảm cân h... -
Chạy bộ là một môn thể thao được rất nhiều người áp dụng cho những mục đích riêng biệt của mình. Tuy nhiên,, bạn đã bao giờ nghĩ đến phươ... -
Bắp tay của bạn quá khổ so với thân hình khiến bạn cảm thấy ái ngại mỗi khi mặc những chiếc áo hoặc những chiếc váy sát nách mát mẻ. Không ...
Tăng cường sức khỏe và tươi sáng của da nhờ cà chua
Thứ Tư, 9 tháng 3, 2016
Cà chua vừa đẹp mắt vừa thơm ngon. Đồng thời trong quả cà chua chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp tươi sáng của làn da.
Cà chua chứa thành phần beta carotene cùng với lượng vitamin A vốn có của nó có thể giúp làn da tiêu diệt các gốc tự do. Bên cạnh đó chúng còn giúp bảo vệ mô làn da trước sự tác động tiêu cực của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Thành phần vitamin C giúp làn da hỗ trợ sản xuất collagen duy trì độ đàn hồi và ức chế quá trình lão hóa. Lượng kali tự nhiên có thế giữ vai trò cân bằng độ ẩm cho làn da.
Do đó, hàng ngày uống nước sinh tố từ cà chua có công dụng làm giảm nếp nhăn, chữa nám làn da và khắc phục hiện tượng làn da không đồng đều.
Nguyên liệu
- Cà chua 1 củ
- 1/2 quả kiwi
- 1/2 quả chanh
- Sữa đủ theo nhu cầu
- Kem
Thực hành
Bước 1: Cà chua rửa sạch không gọt vỏ mà cắt thành từng miếng nhỏ gói gọn rồi bỏ vào lò vi sóng nửa phút để cà chua mềm
Bước 2: Bỏ cà chua cùng với những thành phần khác chị em yêu thích như: rau bina, cà chua, kiwi, sữa và kem vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
Bước 3: Thưởng thức một cốc sinh tố cà chua thơm ngon, bổ dưỡng và làm đẹp làn da
Kiên trì thực hiện uống 1 cốc sinh tố cà chua cho mỗi ngày, sau 2 tuần làn da của chị em sẽ chuyên biến tích cực
Chú ý: Khi làn da của chị em đã sáng đều và mịn thì dừng hoặc lúc nào cảm thấy thích thì thưởng thức. Không nên lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng vàng làn da không tốt.
>>> giảm béo an toàn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét