Bài đăng mới
-
Nhằm giúp chị em nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa đó đi một cách nhanh chóng bài viết hôm nay sẽ liệt kê cho chị em những món ăn hỗ trợ chị... -
Mỡ bụng luôn là đối tượng khiến chị em cảm thấy khó chịu nhất với sự hiện diện của chúng. Cũng chính vì tính lỳ lợm của chúng mà rất nhiều ... -
Cân nặng là vấn đề nhạy cảm của chị em phụ nữ. Bởi chẳng có người phụ nữ nào muốn mình trở nên mập cả. Vì thế, những phương pháp giảm cân h... -
Giảm cân là việc mà chị em ghét nhất là bởi khi ở trong chế độ này, bạn phải kiêng khem đủ mọi thứ và không được thưởng thức hay thỏa thích... -
Mỡ thừa là một trong những thứ khiến chị em ghét nhất. Bởi như chúng ta biết, chúng có liên quan trực tiếp đến việc bạn sinh hoạt, ăn uống ... -
Đối với việc giảm béo bụng là vấn đề đáng lo nghĩ cho các bạn nữ , đặc biệt là dân văn phòng khi không có thời gian tập luyện thể dục thể t... -
Bưởi là loại quả được nhắc đến khá nhiều trong công việc giảm cân của chị em. Tuy nhiên, sẽ thật đáng tiếc nếu bạn chỉ sử dụng chúng để chố... -
Hiện nay cũng đã xuất hiện rất nhiều những bài tập giảm cân khác nhau, tuy nhiên, hiệu quả mà mỗi bài tập này mang lại lại rất khác nhau. C... -
Nếu thực sự bạn mới chỉ biết đến bông tẩy trang trong làm sạch khuôn mặt của bạn sau lớp trang điểm thì đây là một thiếu sót cực kì lớn của... -
Ăn chocolate đen cho bữa tráng miệng : Một nghiên cứu của các chuyên gia Đan Mạch đã chỉ ra chocolate đen làm đầy dạ dày và giảm cảm giác...
Cách giảm mỡ bụng nhanh - đơn giản - hiệu quả nhất
Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu được vóc dáng thon gọn, vòng eo quyến rũ hiệu quả và đảm bảo an toàn tuyệt đối.
>>> Khám phá bí quyết giảm béo hiệu quả từ khoai môn
Mật ong và chanh tươi - cách giảm mỡ bụng nhanh nhất
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, tỏng chanh tươi có chứa nhiều vitamin C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho việc dưỡng da. Bên cạnh đó, chanh tươi còn có công dụng giảm béo hiệu quả tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, tỏng chanh tươi có chứa nhiều vitamin C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho việc dưỡng da. Bên cạnh đó, chanh tươi còn có công dụng giảm béo hiệu quả tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.
Với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này, chị em hãy hòa cùng mật ong với nước cốt chanh tươi theo tỉ lệ 2:1 cùng với 100ml uống vào buổi sáng mỗi ngày sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn nhất.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng chanh tươi và nước ấm
Trong 4 ngày đầu áp dụng, chị em nên ăn đầy đủ 2 bữa sáng và trưa. Riêng bữa tôi thì chị em nên uống 1 cốc nước ấm pha loãng cùng mật ong, Nếu thấy đói thì chị em có thể ăn thêm miếng bánh mì mỏng để tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp cùng với việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để đem lại hiệu quả giảm béo cao nhất.
Trong 4 ngày đầu áp dụng, chị em nên ăn đầy đủ 2 bữa sáng và trưa. Riêng bữa tôi thì chị em nên uống 1 cốc nước ấm pha loãng cùng mật ong, Nếu thấy đói thì chị em có thể ăn thêm miếng bánh mì mỏng để tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp cùng với việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để đem lại hiệu quả giảm béo cao nhất.
Ngày tiếp theo, chị em chỉ ăn bữa sáng thôi còn bữa trưa và bữa tối thì dùng nước chanh tươi pha loãng. Trong trường hợp nếu cảm thấy đối quá và cơ thể mệt mỏi thì ăn thêm một chút hoa quả hoặc uống nước sinh tố cho đến khi đạt được số lượng cân mà mình mong muốn.
Giảm béo bụng không phải là điều có thể trong ngày một ngày hai mà cần sự kiên trì. Chúc chị em sớm sở hữu vòng eo mong muốn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét