Bài đăng mới
-
Hình xăm không còn quá xa lạ với mọi người đặc biệt là giới trẻ. Hình xăm hiện nay được xem nhưng là món đồ trang điểm, góp phần tôn lên vẻ... -
Giảm béo hiện nay không phải là câu chuyện của riêng phái đẹp khi mà tình trạng béo phì đang gia tăng ở mức chóng mặt. Tuy nhiên, để giảm b... -
Giảm cân luôn khiến chị em mệt mỏi và stress khi phải khắt khe với chính bản thân mình. Vì vậy, làm cách nào để rút ngắn khoảng thời gian n... -
Nhằm giúp chị em nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa đó đi một cách nhanh chóng bài viết hôm nay sẽ liệt kê cho chị em những món ăn hỗ trợ chị... -
Nếu giảm cân chỉ nhờ vào việc ăn kiêng và tập những bài tập nặng nề thì sẽ rất dễ gây nản cho bạn và bạn sẽ dễ dàng bị những khó khăn khuất... -
Bất cứ ai cũng mong muốn cân nặng của mình được cải thiện một cách rõ rệt và nhanh chóng nhất để không phải kéo dài thời gian khổ luyện này...
-
Nhiều người rất ghét mùa đông bởi chúng là thủ phạm gây ra tình trạng nứt nẻ trên da của bạn. Không chỉ vậy cái lạnh còn khiến sắc mặt của ... -
Cân nặng là vấn đề nhạy cảm của chị em phụ nữ. Bởi chẳng có người phụ nữ nào muốn mình trở nên mập cả. Vì thế, những phương pháp giảm cân h... -
Chạy bộ là một môn thể thao được rất nhiều người áp dụng cho những mục đích riêng biệt của mình. Tuy nhiên,, bạn đã bao giờ nghĩ đến phươ... -
Bắp tay của bạn quá khổ so với thân hình khiến bạn cảm thấy ái ngại mỗi khi mặc những chiếc áo hoặc những chiếc váy sát nách mát mẻ. Không ...
Cách giảm mỡ bụng nhanh - đơn giản - hiệu quả nhất
Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu được vóc dáng thon gọn, vòng eo quyến rũ hiệu quả và đảm bảo an toàn tuyệt đối.
>>> Khám phá bí quyết giảm béo hiệu quả từ khoai môn
Mật ong và chanh tươi - cách giảm mỡ bụng nhanh nhất
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, tỏng chanh tươi có chứa nhiều vitamin C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho việc dưỡng da. Bên cạnh đó, chanh tươi còn có công dụng giảm béo hiệu quả tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, tỏng chanh tươi có chứa nhiều vitamin C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho việc dưỡng da. Bên cạnh đó, chanh tươi còn có công dụng giảm béo hiệu quả tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.
Với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này, chị em hãy hòa cùng mật ong với nước cốt chanh tươi theo tỉ lệ 2:1 cùng với 100ml uống vào buổi sáng mỗi ngày sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn nhất.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng chanh tươi và nước ấm
Trong 4 ngày đầu áp dụng, chị em nên ăn đầy đủ 2 bữa sáng và trưa. Riêng bữa tôi thì chị em nên uống 1 cốc nước ấm pha loãng cùng mật ong, Nếu thấy đói thì chị em có thể ăn thêm miếng bánh mì mỏng để tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp cùng với việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để đem lại hiệu quả giảm béo cao nhất.
Trong 4 ngày đầu áp dụng, chị em nên ăn đầy đủ 2 bữa sáng và trưa. Riêng bữa tôi thì chị em nên uống 1 cốc nước ấm pha loãng cùng mật ong, Nếu thấy đói thì chị em có thể ăn thêm miếng bánh mì mỏng để tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, chị em nên kết hợp cùng với việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để đem lại hiệu quả giảm béo cao nhất.
Ngày tiếp theo, chị em chỉ ăn bữa sáng thôi còn bữa trưa và bữa tối thì dùng nước chanh tươi pha loãng. Trong trường hợp nếu cảm thấy đối quá và cơ thể mệt mỏi thì ăn thêm một chút hoa quả hoặc uống nước sinh tố cho đến khi đạt được số lượng cân mà mình mong muốn.
Giảm béo bụng không phải là điều có thể trong ngày một ngày hai mà cần sự kiên trì. Chúc chị em sớm sở hữu vòng eo mong muốn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét